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鶏とさつまいもの南蛮風
【 材料 】 4人分
- 作り方 - 1、鶏もも肉は一口大のそぎ切りにし、Aをふり下味をつける。
2、さやいんげんは半分の長さに切る。玉ねぎはくし型に切り。赤唐辛子は種を取って半分に切る。
3、揚げ油を中温(160℃)に熱して、1の鶏肉に薄く小麦粉をつけて揚げる。
4、さつまいも皮付きストレートカットを揚げる。さやいんげんと玉ねぎを素揚げにする。
5、鍋に出し汁2カップとB、赤唐辛子を合わせて煮たて、3と4を入れてあくを取りながらひと煮する。